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  • 24 小時持續保濕*，締造水凝細緻的膚質，讓肌膚在任何時刻都能保持水潤。
  • 糅合以南法 Dr?me 優質的牡丹品種，研發出牡丹芍藥淨化複合物，具有極致滋潤提升功效，讓肌膚緊緻透彈，散發亮麗光澤，並證實顯示具有即時提亮效果**。
  • 擊退肌底炎症刺激，高效加速細胞更生，保護彈性纖維細胞。
  • 結合智能補濕配方，讓肌膚從根本改善，去除泛紅炎症，由內而外飽滿細滑，綻放璀璨光芒。
  • 改善毛孔粗大、細紋和瑕疵。
*以保濕能力檢測儀量度 12 位女性皮膚的水潤度。

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預防靜脈曲張 3運動推薦超實用家電有解

: 許多久坐、久站族群都會有靜脈曲張的困擾，該如何才能有效預防呢？琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，建議盡量避免長時間相同姿勢，久坐族應定期起身走動、久站族可抽空伸展、活動雙腿，或運用簡單的腳部運動幫助血液回流，就有助預防靜脈曲張問題喔。跟著健談圖文認識預防靜脈曲張的簡易運動。



靜脈靠的是肌肉擠壓，讓血液往身上回流，想要預防靜脈曲張，其實只要定時起身活動雙腳、下肢血液循環，就能達到良好預防之效。因為小腿離心臟最遠，靜脈壓力最大，所以由小腿的肌肉開始，再活動大腿後側、大腿前側，就可以帶動下肢的血液循環，有效預防靜脈曲張！王志軒醫師提出三種腿部簡易運動，久坐、久站族不妨跟著活動一下，有助預防及舒緩工作中的腿痠、腿腫問題！

運動一：雙腳踮腳尖、再踮腳跟，各20下。
此運動可幫助小腿肌肉收縮，加速血液往上移動，以改善下肢循環不良的問題。

運動二：單腳往後彎曲勾起腳跟，用力擠腿後側20下，再換腳練習。
運動時會感覺腿後側緊緊的，大腿前側稍有拉筋的緊繃感，此運動有助促進腿後側血液循環。

運動三：單腳抬起、膝蓋彎曲，將腳板勾起、小腿往前踢，膝蓋用力打直往前伸約20下，再換腳練習。
此運動可鍛鍊腿前肌肉，除了可促進血液循環、預防靜脈曲張外，亦有助預防膝蓋痛。

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靜脈曲張相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」


專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師

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■ 靜脈曲張的類型

世大運將在今（30）晚正式畫下句點，不少外籍選手也都利用比賽之餘感受台灣在地文化，像是參觀101、到夜市吃小吃等。不過，日前卻傳出阿根廷水球隊一名男選手到公館商圈時，順手竊走店內兩組3000多元的耳機，被警方帶回偵辦，並依依竊盜罪移送法辦。

事情發生在28日下午1點多，22歲阿根廷水球隊選手盧卡斯（CORSI Esteban Lucas）在參加完比賽後，到台北市公館商圈逛街，閒逛到汀州路的一間商店時，竟順手牽羊偷走店內展售的Skullcandy INKD及Skullcandy XTP耳機各1組，總價值約新台幣3000多元。警方透過店家監視器畫面循線追緝，順利將盧卡斯逮捕到案，而他也坦承犯行。

據《蘋果日報》報導，昨（29）晚檢警秘密移送盧卡斯到北檢進行複訊，甚至避開大門，改由其他出入口進出，偵辦整起案件格外低調，似乎是擔心因此事影響世大運，但不進行偵訊又無法結案。訊問時間一直到晚間11點左右才結束，並小心翼翼的將他送回林口選手村。

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